Dünya var olduğundan bu yana, insanların arasında kuralları belirlemek, toplumları yönetmek, güç mekanizmalarının dengesine karar vermek ve sosyolojik yapıyı belirlemek adına kadın ve erkek kavramlarının içine milyarlarca anlam yerleştirildi. Toplumlar evrimleşirken, yüzyıllar devrildikçe bu anlamlar ilişki dünyasında kavramlar yaratmaya başladı. En çok üstünde çalıştığım konu “ilişkiler”. Her 10 danışanımdan 8’inin ana konusu bu. Böyle [...]
Bakış açısı, sihir gibi bir kavram. Öğrenmeye başladığım, minik minik uygulamaya başladığım yıl 2009. Hayatımın dibine oturmaya başlaması ise ve gerçek Aysun’un merkezine yerleşmeye başlaması da 2013. Teknoloji ilerlerken, bilim ilerlerken bunun etkisi de hayatın her tarafına yansıyor. İletişim şekillerimiz değişiyor, ilişki yapılarını kurma şeklimiz değişiyor, kalabalıklaşmaya başladıkça şehirler daha da yalnızlaşıp teknolojiye bir [...]
Kırılgan olma korkumuzu tetikleyen nedir? Kendimizi incinebilirlikten nasıl koruyoruz? Kendinizi kapattığınızda ya da uzaklaştığınızda ne bedel ödüyoruz? İncinebilirliği nasıl kabul edip ele alalım ki; yaşama, sevme, ebeveynlik ve liderlik tarzımızı dönüştürmeye başlayabilelim? Yukarıdaki sorular Brené Brown’ın “Cesur yanınızı kucaklayın” kitabının önsözündeki sorular. Benim hayatımda da bir kırılma noktası olan bir konu “incinebilirlik”. Çok çalıştığım [...]
Size anlatacağım kısa hikâye bir danışanımın yolculuğu… Senin yazıların bana ilham veriyor, benim sürecimi de kaleme döker misin diyerek başladı bu satırlar. Canımızın sıkılmasına yol açan bir gökyüzü hareketi vardı ama neydi hatırlamıyorum. O gün sıkışık açtım gözlerimi sabaha. Oysa ki iyi uyumuştum. Değil seans yapmak güne tahammülüm olmadığını anlayıp seanslarımı erteledim. Düşünmek istiyorum [...]
Hayatın içinde olmak ne demek? Tam merkezinde olmak? Kendi özünde olmak? Özünü bulmak? Yargıdan uzaklaşarak yaşamak, eleştiri yapmadan, sonuç beklemeden bir şeye başlamak. Birisine vereceği cevabı hiç önemsemeden “Seni seviyorum” diyebilmek (ailende dahil olmak üzere). Sadece olmak ve akmak.Son yıllarda insanoğlunun yolculuğu “Kişisel Gelişim” adı altında evrim geçirmeye başladı. Yukarıda bahsettiğim sorulardan ya da bunlara [...]
Ne zaman bir şeyi hallettim desem, önüme tekrar geliyor. “Bu işin fıtratı bu, hiç hallettim demeyeceksin” dedirtmek ya da “Emin misin?” demek için olsa gerek… Tam bu blog yazımı yazdığım sıralarda ana lisans eğitmeni olduğum Access Consciousness öğretisinin kurucusu Gary Douglas’ın “kutunun dışına çıkmak” isimli bir telekonferansı vardı. Videosunu seyrettikten sonra “çok şükür hallettiğim [...]
Kişisel gelişim dünyasına adım attığım, uluslararası akredite koç olduğum tarih, 9 Eylül 2009’dan, Access’e girdiğim gün, 7 Şubat 2014’e kadar bildiğim konu farkındalık ve bunu hayatına nasıl yerleştirdiğimdi. Oysa ki bununla beraber paralel ilerlemen gereken başka bir konu da beden farkındalığıymış. Yani bedenin ayrı bir zekâsı, ayrı bir farkındalığı varmış. Beden; aldığın her nefes [...]
Bazen güncel hayattan kopmak için sıra dışı şeyler seyretmeye çalışırım. Beni koparır olduğum zamandan, mekândan ve her şeyden uzaklaştırır. Uzun süredir belgesel kanallarına bakmıyordum. Benim için kopuş demek, doğaya dönüş demek… Eğer fiziki olarak yapamıyorsam seyrederek deneyimlemek isterim. Gelin görün ki bilinç altım yayın platformuna mesaj göndermiş ve karşıma Costa Rica ormanlarını ve hayvanlarını anlatan [...]
Dünyanın her yerinde, biten seneye "hoşçakal" deyip, yenisine "merhaba" demek için bir seremoni şekli vardır. Geleneklere, dinlere, toplumların sosyal yapısına göre değişir. Bugünlerde Paris'in yeni yılı nasıl karşılamak istediğine bakma şansım oldu. "La Vallee Village" adını verdikleri minik şehir konsepti ile tasarlanmış, ünlü markaların outlet (indirim) mağazalarının içinde yer aldığı bir yer. Kapısında koca harflerle [...]
Samsun’da doğmuştu. Tipik bir Karadeniz erkeği olarak büyümüştü. Namus kavramı her Türk erkeği gibi “at, avrat, silah” kelimelerinden oluşuyordu. Ailenin en son tekne kazıntısıydı, o yüzden de pek bir kıymetliydi. Okumaya hiç merakı olmamıştı, çok yakışıklıydı ve sürekli etrafın ilgisinden dolayı da “bıçkın, serseri ve yakışıklı” olmak ona hep çok iyi gelmişti. Okumayınca bir meslek [...]